روغن سیاه دانه

سیاه دانه چیست؟

سیاه دانه از یک گیاه کوچک که به صورت بوته‌‌ای رشد می‌کند، گرفته می‌شود. مهم‌ترین شاخصه‌های گیاه سیاه دانه رنگ گل‌های آن است که معمولاً به رنگ بنفش روشن است. البته در برخی از انواع این گل‌ها مرکز سفید و گلبرگ‌ها بنفش روشن می‌باشند.

درون گل‌های گیاه سیاه دانه، دانه‌های سیاه دانه رشد می‌کنند؛ این دانه‌ها که مبدأ اصلی آن‌ها اروپای شرقی، خاورمیانه یا آسیای غربی است،از دیرباز موردتوجه بوده است.

سیاه دانه، یکی از گیاهانی است که در فرهنگ‌های مختلف به روش‌های مختلفی استفاده شده است؛ برای مثال در معبد توت، سیاه دانه را به صورت طبیعی یافته‌‌اند که برای طبخ غذا به کار برده شده است. روغن سیاه دانه یکی از مهم‌ترین محصولاتی است که از دانه سیاه دانه گرفته می‌شود.

بهترین خواص سیاه دانه چیست؟

روغن سیاه دانه داری خواص فوق العاده بی نظیری برای ضد ریزش مو و شوره سر، ضد درد قوی، درمان سیاتیک و آرتروز، گرفگی عضلات، درمان سینوزیت است که ما در زیر به توضیح چند مورد از آن پرداختیم.

 سیاه دانه برای پوست

سیاه دانه می‌تواند رطوبت پوست را افزایش دهد؛ همین افزایش رطوبت بهترین عاملی است که می‌تواند پوست شما را نرم کند. طب سنتی و اسلامی مواد بسیاری را برای این کار پیشنهاد می‌کنند که یکی از بهترین انتخاب‌ها روغن سیاه دانه است.

سیاه دانه علاوه بر اینکه می‌تواند پوست بدن شما را نرم کند؛ برای پوست سر شما نیز مفید است؛ زیرا روغن سیاه دانه پوست سر شما را تنظیم می کند و باعث نرمی و رشد مجدد مو های شما می‌شود.

خواص روغن سیاه دانه برای مو

روغن سیاه دانه خواص فوق العاده‌ای برای ضد ریزش مو و شوره سر دارد. روغن سیاه دانه دارای ویتامین امگا۳ و امگا ۶ است که با بهبود گردش خون باعث تحریک و افزایش رشد مجدد مو، کاهش ریز مو و تقویت پوست سر، جلوگیری از سفید شدن مو و نرم کننده مو می‌شود. شما برای تقویت پوست سر و رشد مجدد مو‌های خود روزانه ۲ تا ۳ قطره روغن سیاه دانه را بر روی پوست سر خود ماساژ دهید تا دوباره رشد کند.

درمان جوش صورت با روغن سیاه دانه

تحقیقات مختلف نشان داده است استفاده از شامپوها و لوسیون‌هایی که با سیاه دانه غنی شده‌‌اند؛ آکنه‌ها را کم می‌کنند. به طور کلی می‌توان گفت لوسیون‌هایی که با ده درصد روغن سیاه دانه غنی شده‌‌اند؛ در مدت دو ماه می‌توانند جوش صورت را از بین ببرند.

این تحقیقات که توسط مجله Dermatology & Dermatologic Surgery صورت گرفته است؛ رضایت ۶۷ درصدی مشتریان را نشان می‌دهد. شایان ذکر است که مقدار این اسیدها در سیاه دانه وابسته به نوع و روش کشت سیاه دانه و با طبع این روغن گیاهی می‌باشد

کاهش فشارخون بالا

سیاه دانه اگر به صورت مداوم مصرف شود می‌تواند به کاهش فشارخون افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک شایانی کند. به این صورت که هر روز ده عدد سیاه دانه را به مدت دو ماه مصرف کنند.

کاهش کلسترول بالا

تحقیقات ثابت کرده است که مصرف روغن سیاه دانه می‌تواند به کاهش کلسترول بالا کمک شایانی می‌کند. سیاه دانه با استفاده از کلسترول‌های خوبی که درون خود جای داده است. همانطور که می‌دانید کلسترول دارای دو نوع خوب و بد است. 

کلسترول بد خون با استفاده از نوع دیگر کلسترول کنترل می‌شود؛ از این رو با افزایش کلسترول خوب به کمک روغن سیاه دانه می‌توان بیماری کلسترول بالا را کنترل کرد. کلسترول‌های خوب همان اسیدهای چرب می‌باشند. از جمله اسیدهای چربی که در سیاه دانه دیده می‌شود می‌توان به لنولئیک اسید و اسید اولیک اشاره کرد.

بهبود آسم

امروزه و با توجه به شیوع بیماری کرونا توجه بیشتری به بیماران تنفسی شده است. این بیماران لازم است بسیار بیشتر از دیگران مراقبت کنند. از این رو به آن‌ها توصیه می‌شود از روغن سیاه دانه استفاده کنند. در این بیماری اسم نیز بهتر است از روغن به جای خود سیاه دانه استفاده شود. به طور کلی می‌توان گفت سیاه دانه و روغن آن برای بیماران تنفسی بسیار مفید است

نحوه استفاده از روغن سیاه دانه برای بیماری اسم به این صورت که مقداری از روغن را برداشته و روی سینه و شانه خود به صورت موضعی بمالید. این کار علاوه بر بهبود علائم بیماری آسم، می‌تواند تاثیر به سزایی در کاهش احتمال ابتلا این بیماران به کرونا داشته باشد.

شما با این کار از بیماری‌های فصلی مثل آنفولانزا نیز پیشگیری می‌کنید.به طور کلی می‌توان گفت سیاه دانه و روغن آن برای بیماران تنفسی بسیار مفید می‌باشد. 

بهبود علائم آرتریت روماتوئید

هنوز تحقیقات نشان نداده‌‌اند که روغن سیاه دانه تا چه اندازه می‌تواند در بهبود این بیماری مفید باشد. اما مصرف سیاهدانه برای این بیماران در تمام دنیا تجویز می‌شود. آرتریت روماتوئید یا همان بیماری رماتیسم مفصلی نوعی از بیماری‌های خود ایمنی است.

در این بیماری سیستم ایمنی بدن به بافت‌های مفصلی حمله می‌کند. التهاب، درد و تورم مفاصل از جمله علائم این بیماری است. با مصرف روغن سیاهدانه می‌توان این علائم را کاهش داد. نکته مهم این است که در این بیماری نمی‌توان به جای روغن از خود سیاهدانه بهره برد.

کاهش ناراحتی‌های معده

بیماری‌های بسیاری برای معده وجود دارد که با استفاده از سیاه دانه می‌توان به بهبود آن‌ها کمک کرد. بیماری‌های معده همچون نفخ معده و ازدیاد گاز معده اشاره کرد. همچنین این ماده می‌تواند به درمان بیماری‌هایی همچون زخم معده یا معده پفکی کمک شایانی کند.

در بیماری معده بهتر است از دانه‌های سیاه دانه که در غذا گنجانده شده است استفاده کنید. سیاه دانه می‌تواند یک ادویه عالی برای غذاهای گوناگون باشد.

مبارزه با سرطان‌های گوناگون

موادغذایی بسیاری هست که به درمان و پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می‌کنند. از جمله این مواد می‌توان به گوجه فرنگی با کشت اصیل و سیاهدانه اشاره کرد. تیموکینون موجود در سیاه دانه باعث کاهش و کنترل رشد تومورهای سرطانی می‌شود. همچنین با توجه به اثرات مخربی که استفاده از روش‌های شیمی درمانی به دنبال دارد؛ می‌توان سیاهدانه را یک ماده عالی برای کنترل این عوارض به شمار آورد.

لازم به ذکر است که این تحقیقات در حال حاضر روی موش‌های آزمایشگاهی موفقیت آمیز بوده است. اما هنوز به فاز آزمایشات انسانی وارد نشده است. بنابران نمی‌توان مصرف روغن سیاهدانه را جایگزین روش‌های معمول کرد.

درمان پسوریازیس

پسوریازیس نوعی بیماری است که با توجه به سبک زندگی امروزی ما رواج بیشتری یافته است. در این بیماری پلاک‌های سفید رنگی روی پوست ایجاد می‌شود. با استفاده از سیاهدانه و روغن سیاه دانه می‌توان به درمان پسوریازیس پرداخت. سیاه دانه نه تنها اثر درمانی بر این بیماری دارد؛ بلکه می‌تواند از ایجاد این پلاک‌ها جلوگیری کند.

ترمیم زخم‌ها

زمانی که بخشی از پوست زخم می‌شود پلاکت‌ها برای جلوگیری از خونریزی در آن بخش جمع شده و توری تشکیل می‌دهند که از خونریزی جلوگیری می‌کند. باکتری‌های خارجی می‌توانند میان این پلاکت‌ها قرار گرفته و کار را سخت کنند.

با استفاده از ترمیم کننده‌های زخم می‌توان این باکتری‌ها را از بین برد. اما در برخی موارد این باکتری‌ها وارد خون شده و مشکلات بسیاری پدید می‌آورند. یکی از راه‌های انتقال HIV نیز همین است.

با استفاده از روغن سیاه دانه می‌توان انتظار داشت پوست سریعتر خود را ترمیم کند. از سوی دیگر این روغن می‌تواند به خوبی میان بافت‌های زخم را شست و شو دهد. البته باز هم نمی‌توان انتظار داشت تمام باکتری‌ها را از بین ببرد.

همچنین سیاه دانه می‌تواند به تحریک پوست نیز کمک کند. البته زمانی که زخمی داشته باشید؛ سیاه دانه پوست را برای ترمیم و ایجاد پوست جدید تحریک می‌کند.

با توجه به تمام خواصی که برای این ماده فوق العاده بیان کردیم بسیاری تمایل پیدا کرده‌‌اند به جای استفاده از دکتر و دارو، از سیاه دانه استفاده کنند. این خوب است اما به یاد داشته باشید هیچ ماده غذایی نمی‌تواند جایگاه تجویز پزشک را بگیرد.

نحوه مصرف روغن سیاه دانه چگونه است؟

شما برای استفاده از روغن سیاه دانه راگا ابتدا ۲ تا سه قطره روغن سیاه دانه را بر روی کف دست خود بریزید سپس کف سر خود را از ریشه تا ساقه ماساژ دهید و بعد از گذشت یک ساعت مو‌های خود را با شامپو معمولی بشویید.

عوارض مصرف روغن سیاه دانه

هیچ ماده غذایی نیست که در همه موارد مفید باشد. بنابراین در صورتی که داروهای مسیر سیتوکروم P۴۵۰ را مصرف می‌کنید؛ به سراغ این روغن نروید. از جمله داروهایی که از این مسیر استفاده می‌کنند می‌توان به داروهای کنترل فعالیت آنزیمی کبد اشاره کرد. همچنین بهتر است با بتابلوکرهایی مانند متوپرولول (لوپرسور) و وارفارین رقیق کننده خون (کومدین) روغن سیاهدانه مصرف نکنید.

از سوی دیگر در صورتی که داروی خاصی را به صورت مرتب مصرف می‌کنید بهتر است قبل از استفاده از سیاه دانه با پزشک مشورت کنید. روند مصرف داروها و تاثیرگذاری آن‌ها ممکن است تحت تاثیر مصرف سیاهدانه قرار گیرد.

روغن سیاهدانه به دلیل اینکه به صورت موضعی مصرف می‌شود می‌تواند واکنش‌های پوستی در پی داشته باشد. از این رو اگر بیماری پوستی خاصی دارید قبل از مصرف سیاهدانه با پزشک مشورت کنید.

استفاده از روغن سیاه دانه نیازمند به دانستن دوز مصرف و زمان مصرف است. در صورتی که از این دو حد بیشتر بروید؛ ممکن است مشکلات بسیاری برای شما ایجاد شود. البته باید بدانید تحقیقات هنوز این مورد را به اثبات نرسانده اند.

به طور کلی توصیه می‌شود که بیشتر از سه ماه اقدام به مصرف سیاهدانه نکنید. مصرف دهانی سیاهدانه تا بیش از این زمان امن‌تر از مصرف موضعی آن است. اما به هر حال رعایت جانب احتیاط اهمیت بالایی دارد.

اگر شما یک عمل جراحی انجام داده‌‌اید بهتر است از سیاه دانه استفاده نکنید. سیاه دانه می‌تواند روند لخته شدن خون را کند کند. یا باعث کاهش قندخون و افزایش تاثیر داروهای بیهوشی شود. توصیه می‌شود دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیاهدانه پرهیز کنید.

از سوی دیگر اطلاعات کافی در دسترس نیست که حاکی از بی‌خطر بودن سیاه دانه برای بانوان باردار یا شیرده باشد. بنابراین بازهم توصیه می‌شود این بانوان برای مصرف سیاه دانه از پزشک مشورت بگیرند.

در کل می‌توان گفت مصرف روغن سیاه دانه مزایای بسیاری دارد. در کنار این مزایا بهتر است برای مصرف این روغن از پزشک نیز مشورت بگیرید.

خرید روغن سیاه دانه اصل از راگا

اگر شما هم قصد خرید روغن سیاه دانه را دارید؛ ما در فروشگاه اینترنتی راگا اصل ترین و خالص ترین روغن های گیاهی را با مناسب ترین قیمت در اختیار مشتریان خود قرار می دهیم. شما برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان با متخصص طب سنتی راگا می توانید با شماره ۰۲۱-۴۹۶۲۷ تماس بگیرید.

آیا شما هم تا به حال از روغن سیاه دانه استفاده کردید؟ چه تاثیر شگفت انگیزی از سیاه دانه تجربه کردید؟ لطفا نظرات و پیشنهادات خود را در قسمت کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید.